ドロップボレー&ロブボレー

今年はどんなリースを作ろうか迷っているのでヒントになるようなリースの本を探しに行ってきました♪

参考になりそうなフラワーアレンジメントの本を見つけたのですけど、見ていたらますます迷っています^-^;

今日は振り替えレッスンを受けに行きました♪着いたら想定外のことがあって、何だか慌しかったのですけど/(@ﾟﾍﾟ@)ｳ～ﾝ　レッスンではドロップボレー（アングルボレー）とロブボレーをやりました♪これらのショットはゲームでよく使われるので、早くマスターしたいです♪

ドロップボレーやアングルボレーは想定してない意表を突くショットなので、なるべく相手に読まれようにということで・・・

普通のボレーのようにしっかり足を踏み込み、飛んでくるボールを待つのではなく迎えにいって、体の前でボールをラケット乗せる感じで打つようにとのことでした♪

腿の肉離れが治ってきたところなので、足を踏み込む時に少し怖かったのですけど、痛みもなくよかったです^-^♪

ドロップボレーは相手がベースラインにいた時には決められるし、前におびき出した後、ロブを使って相手を追い込むこともできるので、効果的なショットですね*＾-＾*

その後、ゲームを想定してドロップショットやロブ、アングルショットを混ぜながらの練習をしました♪

ドロップショットを打ち相手に追いつかれてしまった時にドロップ返しされてしまいました(ﾟρ`)ｧ～

次にそれをカバーするため少し前に詰めたら、今度はストレートに打たれてしまいました(ﾟρ`)ｧ～

つまりはドロップショットを打ったら前に詰めるけど、詰め過ぎもまずいということがわかりました(ﾟρ`)ｧ～

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スライスサーブ

久しぶりの更新になってしまいました。。。
先日、プレー中に軽い肉離れを起こしてしまい２週間以上テニスができない状態でした＾－＾：
ショートボールをボレーしに前に出た途端、激痛が左腿の前面に走り、足がパンパンに攣ったような状態になってしまいました！
整形外科で診てもらい、とにかく安静にして湿布をしていたら痛みがだいぶ和らいできました *＾-＾*

今日は復帰後のレッスンなので走るのは少し怖かったのですけど、なんとか痛みもなく終えることができました*＾-＾*

レッスンの後、問題のあるセカンドサーブを変えるためプライベートレッスンを受けました！
問題のセカンドサーブとは、いつも打っているフラットのかなり速度を落としたものです(x_x)

このセカンドサーブでは相手のリターンボールが厳しいところに来てしまうのと、たとえ返したとしても次に決められてしまうのです(x_x)

レッスンでコーチはスライスサーブを教えてくれました＾-＾
ボールのヒットする位置、ボールの右側を包丁で切るような感覚でボールを打つ練習をしました。
ラケット面ではなくエッジからボールを捕らえていく感じでなので、今まで打っていたフラットとはまったく違う感覚です(ﾟ-ﾟ;)
打ったボールはサイドに切れてしまったり、オーバーしたり、微妙にフラットなってしまったりで、まだ安定していないのですけど、コーチは体の回転を使いながら鋭く振り抜くことができるようになれば、安定感が出てくると話してました*＾-＾*

これからスライスサーブの練習してみようと思います。ラケットを短く持って。。。

以前、部屋の中でサーブの練習をしている時に、ラケットが部屋のシーリングライトに当たってしまいカバーごとすっ飛んでしまいました!電球もろともこなごなにw(☆o◎)w
まだカバーがない状態です･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･





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ソニー生命カップ（全国レディース）

ソニー生命カップ（全国区レディースカップ）の応援に行ってきました。
今日は１．２回戦で、お天気にも恵まれて観客が多かったです^-^とくに地元の東京や埼玉、千葉、茨城は会場に近いこともあってグループでの応援に熱が入っていました。

まずは私の地元である埼玉は、１回戦　（埼玉３－滋賀０）　２回戦（埼玉３－宮城０）と順調に勝ち進んでいます^-^昨年は全国４位だったので、今年はたぶんメンバが一新されたんだと思います。埼玉県ＶＳ志賀県の試合です。　　

誘ってくれたお友だちのテニス仲間が出場している熊本を応援しました。２回戦結果は　熊本１－三重２でした。負けてしまったのですが、接戦でとても内容のあるいい試合だったです♪。

茨城県は1回戦　島根３－０で下し、２回戦も連覇を目指していた東京を２－１で下しました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１回戦　茨城県３ー島根県０

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２回戦　茨城県２－東京１

昨年もブログに観た感想を書いたのですけど、今年も同じことを感じました。

ストロークもボレーもスピードがあって、特にコントロールされたボレーや角度をつけたスマッシュは惚れ惚れとしました！スマッシュの技量が勝敗を大きく左右することも感じました。ボレーはコンパクトで身体で運んでいる感じでした！
このレベルになるとボンミスはほとんどなく、ボールが緩くなって決められてしまう感じです。

又横の動きというよりは、前後の動きが多いのですけど、難しいボールを打った時でもバランスがほとんど崩れないのは体幹も鍛えているんですね！

今年も力強く、積極的に攻めるテニスに圧倒された一日でした！

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