2008/03/31



東京の桜の名所はどこも人で賑わっていて上野などでは、桜のほのかな香りがするは宴会が始まる前の一時だけだそうです!一昨日は東京都公認の大道芸の人たちのパフォーマンスが見れたりしたそうです。
こんな混雑ぶりを聞いたので、今年は宴会をする人もいない公園に出かけ、のんびりとお花見をしました^^

撮った桜をYou TubeにUpしてみました!初挑戦です^-^:
写真だと画像がなぜ不鮮明になってしまうのかわからないです。。。

2008/03/22

ミックスゲーム




ミックスゲームは女子Dとは違ってゲーム展開が早くなるし男性の守備範囲が広くなるので、頭の中を少し切り替えてゲームをしています(ノ>。☆)ノ



男性がポーチに出たりスマッシュで決めることが多くなるので、消極的な私はベースラインでボールを作ることに専念していますσ(^_^;)なかなか前に詰められないです┐('д')┌




ポーチに引っかからないようにセンターには甘いボールを打てないのと、ロブは男性の頭上に上げてしまうと叩かれてしまいます^-^:それに、後がなくなりそうになるとポーチに出ようとする意識が強くなるみたいなので、察知したら早めにダンザラインか深いストレートロブを打つようにしています!これで決まると嬉しさ倍増です(*^-゚)v♪




ミックスの場合は男性の守備範囲が広くなるので邪魔をしないように自分の所にきたボールをしっかり打てればいいかなぁ~なんて勝手に思っているのですけど。。。もっと積極的に攻めてよ!って実は思っているかもしれないです(*゚・゚)ンッ?


お豆腐のようなのは銀のぶどうのチーズケーキ『白らら』です♪
ふわっとしてて口溶けがいいんです^-^夏に向けてダイエットしようと思っているのに、
すぐ誘惑に負けてしまいます^-^:

2008/03/18

ボールのスピードがアップしてくると・・・


みんながレベルアップしてくると、ボールのスピードも上がってきます!速いボールを打つと、もっと早いボールが返ってくることが多くなりますσ(^_^;)

余裕のあるボールならコントロールしてゲームメイキングができるのですが、間に合わない場合は上手く打てないのでピンチになってしまいます(;´ρ`)

最近、思うのはスピードのあるボールをそのまま返すのではなく、フォアスピンやバックスピンのかけ方で球質を上手くコントロールして緩急をつけたり、フォロー・スルーをゆっくりして相手の打つタイミングを崩すことができれば、少しは余裕ができるのかなぁと考えています。。。

ところが!実際にゲーム中にバックスピンを多めにかけて打ったらネットになるし、フォアスピンをかけてボールを前に落とそうとしたら、バウンドしたボールを簡単に叩かれてしまいました・゚゚・(>_<;)・゚゚・ これにめげずに、トライしていきたいです。。。
先週行われた「テニスの女王たち夢の対決・伊達君子vs S.グラフ」をTBSテレビでやるそうです^-^ナブラチロワの試合はまだ見たことがないので楽しみです♪

3月23日(日)25:50~26:५०

写真:白いYシャツの下に着ても透けて見えない男性用Tシャツがへインズから出たそうです!Yシャツの下に柄物Tシャツや素肌というのはちょっとね。。。色はベージュだそうですよ!女性でも白い服を着た時などにはインナー下着には透けない色を選んでいる人が多いと思います♪

2008/03/04

リターン


レッスンでは今期のテーマになっているリターンをやりました。。。コーチは自ら試合に出ているので、一つのミスが勝敗を決めてしまうことがあるということで、常に実戦を踏まえたアドバイスをしてくれます。

バックハンドでのリターンは打点が高くなるので、上半身が窮屈になってしまい軸が前に傾いてしまうので注意しないといけないと感じました^-^;
今日はとってもレベルの高い20代前半の女性が体験で入ってきました♪球出しではストロークを打った後アプローチショット、ボレー、ボレーの4球を順番に打っていくのですけど、ちょうどその女性の後になったので見ていたら、綺麗なフォームでリズムよく打っていて、見入ってしまいましたw(゚o゚)w !
私も続いて、その後を打ったのですけどイメージが残っているのか?!いつも以上に動きが良くてボールも走っているように感じました♪⌒ヽ(*゚O゚)ノ スゴイッ!!!
ガット張替えキャンペーンが始まったので早速、張り替えてもらいました♪
3ヶ月ごとに張り替えているのですけど、張り替えた直後には打球感が違うのがよ~くわかります^-^
いつも、わがままを言って同じコーチに張り替えてもらってます。。。コーチありがとうございます♪




相手の打つ体勢を見る


自分が打ったボールによってどんなボールが返球されるのか。。。


相手の打つ体勢(余裕で打っているか、食い込まれて打っているか、顔が上がってロブになるのか)を見極めてポジション取りをしていくことがいいのかなぁと感じています。


例えば相手が2UPになった時に相手の膝から下にボールを送った時やハーフボレーになった場合は浮いてくる可能性があるので前に詰めていく☆☆☆


腰から上に浮いてしまった場合は打たれる可能性があるので、少し下がり気味で姿勢を低くして構えやたらにネットに詰めないで、チャンスボールを待つ☆☆☆


ストロークでセンター(相手のバック側)に深く打てたら前に詰める☆☆☆


相手のフォア側に打った場合、ボールが早くて深いなど、押せるボールならネットに詰められるのですけど、ちょっと甘いとストレートやロブで切り替えされることがあるので、ショートクロスに打って前に詰めていくほうがいいような気がします。。。ショートクロスに打つとショートクロスに返ってくることが多いのでケアーをしながら次のボールをセンターかストレートに打てればポイントにつながるかなぁ☆☆☆


とにかく相手の打つ体勢見ながら、ネットに詰めるのかを判断できるようにしたいです♪
クリスピー・クリーム・ドーナツです(写真)行列のできるドーナツ屋さん!いつも並んでる人が多いので横目で見ながら通り過ぎていたのですけど、人が少ない!ラッキー♪かなり乗り遅れてゲットできました♪オリジナルグレーズトは軽くてふわっとした食感で周りを砂糖でコーティングしてあります^-^